(完整版)小主持人社团教案.pdf

精品 pdf资料 欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - 第一课 体态仪表 （一）坐姿训练 “坐要有坐相 ”。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。主持人坐姿的要领是 : 上体自然挺直 ,坐在椅子前端，躯干有支持力，身体稍前倾，两肩放松；两腿自然弯曲， 双脚平落地上， 双膝并拢或稍稍分开。 但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧， 或双脚踝前后 交叉。 这是一种收敛型的演播坐姿， 显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般要求是：身 正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。 【注意事项】 1．入座起座动作要轻盈舒缓 , 从容自如 , 切忌猛坐猛起；