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极端恶劣天气下，市民如何自我保护 近日，恶劣天气严重影响中国，突如其来的恶劣天气让许多市民措手不及，甚至造成了严重的生命财产损失，那么极端恶劣天气该如何自我保护呢？ 类不良天气下自我保护的具体措施 暴雪暴雨浓雾灾害防护知识 暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己： 1.暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。 2.下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。 防浓雾危害 在近地层空气中悬浮大量小水滴或冰晶微粒，使人的视野模糊不清，当水平能见距离降到1000米以下时，就称雾。雾有等级之分，能见距离小于100