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中医学习心得体会 这学期有幸选到了李恩庆老师的 《中医药膳食疗法》 课程，一方面更体会到 中医深邃的历史文化底蕴与博大精深， 源远流长；另一方面，发现原来中医无时 不刻的影响着我们的生活，中医食疗更是让中医更加通俗、实用、真实、独特地 融入了寻常百姓家的膳食当中。由于生长在南方地区，从小就开始接触到中医药 膳，对于“药补不如食补”、食药结合等药膳养生有一定的了解。 喜欢中医，因为它深邃的历史文化思想底蕴与健康的治疗之道。 在一个学期 的学习过程中，除概括了解中医的一些基本理论知识外， 我最大的体会是明白了 怎样在日常的点滴生活中贯穿中医食疗之道， 有时候看上去“貌不惊人”的一些 食材竟然对一个人的身体有如此深刻的潜移默化的影响，如我的家乡特产大枣， 可以健脾益气、和胃生津。但就像李恩庆老师说的，一学期的课远远不够了解到 具体全面的知识，我们的课堂就是希望能够与对中医有兴趣的同学有所教导与交 流。三十多个课时的课程中，优质、实用的中医膳食疗法令我感受颇深。 通过课堂上李老师的讲解我明白了，中医学的基本特点在于它的整体观念和 辨证论治两个方面，比如，人体是有机的整体，它是由若干脏器和组织、器官所 组成的，它们在生理上相互联系，在病理上相互影响；而且，人类生活在自然界 中，其生理、病理无不受自然环境的影响；“证”与“症”的概念不同的，在中 医治疗的过程中会“同病异治”或“异病同治”。 在课堂学习上，给我印象最深的，应该是“药膳食疗应用”这一块。因为这 些药膳食疗在我们的日常生活中处处都能得到体现。 记得当初刚刚来到珠海的时 候，不是很适应这边的食物和气候，经常容易上火或者湿热。现在通过对《中医 药膳食疗法》这门课程的学习，对于日常生活中的食物和常用的药物都有了一定 的了解，能够较好地跟随气候的变化来调节自己的饮食习惯， 使得自己的身心都 处于健康的状态，也能够为家人日常生活的健康饮食提供一些很有用的建议。 中 医药膳食保健是中医中的重要部分， 在将来也必将为更多的人所了解，影响着我 们的日常生活，在辅助治疗和调养中发挥出巨大的作用， 并且会一代代的发展和 流传下去。 学习中医药的心得体会 有人说：中医是宏观医学，西医是微观医学，中医他承载了中国人的智慧， 中国的文化，中国的发展，并使我们可站在更高的角度观察人类的繁衍生息。 在跟李冬黎中医学习之前我一直觉得， 中医是一位老人，左手拿着《本草纲 目》，右手给人号脉，并能用毛笔写出药方的文人，他的疗效并不怀疑，可他的 治愈时间确是我回避的主要原因。中药我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆 虫动物所制成的汤剂，疗效好。中药治病，但口感不好，使我更多地选择西药片。 经过长时间的学习，我知道了什么是中医、中药，中医药学是中华民族与疾病作 斗争的智慧结晶，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。 其又是世界传统医 学的重要. 组成部分，并对世界医学的发展产生了很大影响，迄今仍然为人类的医疗保健事 业发挥着重要作用。 我国的中医中药经历数千年，通过历代无数医家的努力得以不断地丰富发展， 从而逐渐形成其独具特色的理论体系，他融入了我国古代用以认识自然和解释自 然的宇宙观和方法论 --- 阴阳五行。 阴阳之间的关系极其复杂， 但也有规律可循。 阴阳即对立又是统一的整体， 他始终处于此消彼长或此长彼消的不断运动变化状 态， 并相互依存， 相互促进， 互为根基， 且可相互转化。 五行既木、 火、 土、 金、 水五种自然物质， 它们相生相克也构成了对立统一的关系 . 中医诊病则通过观察 患者外在的局部的表现来推测内脏的变化， 以确定病情， 尽而就产生了四诊， 望、 闻、问、切四种诊察病情的基本方法。我国老中医之所以神奇，能治百病，就在 于他结合中医的理论把四诊运用到了极至， 如东汉的华佗、 张仲景， 明代的李时 珍，他们为中医、中药的发展完善作出了巨大的贡献。 有了中医的理论， 中医的诊断就得有中药的治疗。 谈到中药， 他是在中医药 理论指导下认识和使用的药物， 其所有的药物大多数源于我国天然产的， 但也有 源于外国的， 还有少数化学药品。 我国幅员辽阔， 地形复杂， 水土、 气候、 日照、 温差、 湿度生物分布等生态环境各异， 各地所产的同一种药材， 其质量优势不一， 可见中药材具有明显的地域性，这就有了“道地药材” 。如四川的黄连、附子， 东北的人参、五味子，甘肃的当归，湖南地黄，山东的阿胶，广西的肉桂等等。 近些年来， 日本、 韩国、 加拿大等一些发达国家已把中药纳入其居民医疗保 险体系中，欧美很多医药学家也将目光投向了植物制药，中医药在预防、养身、 保健、 康复等方面也显示出了其特有的优势， 我相信中医药会像我国的经济发展 一样引领世界。 我会认真的跟李冬黎老中医学习， 继续钻研刻苦学习中医药知识，