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常见运动损伤的处理与预防 中暑 常见运动损伤的处理与预防 中暑 常见运动损伤的处理与预防 抽筋 常见运动损伤的处理与预防 抽筋 常见运动损伤的处理与预防 小臂骨折 常见运动损伤的处理与预防 小腿骨折 常见运动损伤的处理与预防 常见运动损伤的处理与预防 常见运动损伤的处理与预防 运动损伤的定义 在体育运动中，不管任何原因所造成的损伤都成为运动损伤。 常见运动损伤的处理与预防 常见的三种运动损伤 1、中暑 2、抽筋 3、骨折 常见运动损伤的处理与预防 中暑 什么叫做中暑？ 中暑是指人体的热量不能散发出去，导致脑组织水肿，出现功能障碍。 常见运动损伤的处理与预防 2、中暑的原因 （1）处于高温环境下。 （2）强烈阳光辐射。 （3）流汗过多，缺少水分。 （4）过度疲劳，睡眠不足。 （5）体弱带病运动。 （6）通风不良。 常见运动损伤的处理与预防 3、中暑的症状 先兆中暑 出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略升高。 常见运动损伤的处理与预防 轻度中暑 除了有先兆中暑的症状外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等症状，体温升高至38℃以上 。 常见运动损伤的处理与预防 重度中暑 除了有先兆中暑和轻度中暑的症状外，还会出现恶心、呕吐，皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温高达40℃以上，伴有不同程度的意识障碍。 常见运动损伤的处理与预防 4、怎