减盐防控高血压培训.pptVIP

减盐防控高血压培训 * * 第一页，共16页 盐与高血压 盐与高血压的人群试验 减盐能带来哪些益处 补钾是防控高血压的重要措施 高血压患者一天吃多少盐 盐敏感性高血压 * * 第二页，共16页 * * 盐与高血压的人群试验 减盐可降低高血压患者和正常人血压 第三页，共16页 盐与高血压的人群试验 DASH研究 研究者将高血压前期和I期高血压患者 分为两组：一组给予减少钠摄入量、 增加新鲜水果和蔬菜、谷类、低脂乳 制品摄入量的膳食；另一组给予普通 膳食，结果发现盐摄入是与血压水平 显著相关的独立膳食因素；减盐量 越大，血压下降幅度越大。 第四页，共16页 * * 减盐能带来哪些益处 减盐防控高血压效果明确 对我国来说 如能减少6 克食盐（减少约一半）： ·成年人的收缩压平均会下降5mmHg ·高血压患病率下降7 个百分点 ·可减少24% 的脑卒中和18% 的冠心病 ·可节省我国150 亿元以上的直接医疗费用 人群平均血压的改变意义重大： 人群平均收缩压每下降2mmHg，舒张压每下降1mmHg，高血压的患病率可下降3%，全国高血压的患者数可减少3 千万。 第五页，共16页 减盐能带来哪些益处 据预测，如果我省居民平均每日食盐摄入量控制在9g以下 每年可以减少3.6万例新发高血压患者 与高血压有关的心脑血管疾病死亡率能降低50% 居民人均期望寿命将可延长3～4岁。