备孕最全攻略(二十年经验妇产科主任经验总结(纯干货)).docxVIP

备孕最全攻略 二十年经验妇产科主任经验总结（干货） 一、备孕前准备 1.提前 12 个月：做一次全面地身体检查，男女都要做，包括妇科检查、血常规、尿常规、 肝功能、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。 2.提前 11 个月：孕期最好注射乙肝疫苗。 3.提前 10 个月：开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30 分钟，或是每 周游泳 1~2 次，有助顺利怀孕及分娩。 4.提前 8 个月：接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。 5.提前 6 个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物（利眠宁、安定、苯妥英钠、徼素 类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺