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小学生认识情绪与调节情绪教案（详案） 一只小黑虫 教学目标：1、让学生能够认识自己的各种情绪，认识与体会他人的 各种情绪。 2、初步学会控制自与调节自己的情绪，使自己经常拥有 积极的情绪。 教学目的： 1、让学生在轻松、愉悦的课堂中、氛围中、情绪中认识、 体会、一些常见的情绪：喜、怒、哀、惧等。 2、 并学会初步的调节好自己的情绪，使自己经常拥有 积极的情绪，成为管理情绪的小主人。 教学方法：情景教学法 教学重点：让学生认识自己的情绪与如何调节自己的情绪。 教学难点：对于四年级的小学生而言，理解与掌握情绪的定义有很大 的难度。 教具学具：黑板、粉笔、一些小道具如：棉团或者橡皮檫。 教学过程： 1、导入：介绍《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛 亮用计气死、范进因考中举人喜极而疯、伍子胥因极度焦虑一夜间头 发全白。（用口语话把这些小故事叙述出来） 每个人都会有高兴、生气、悲伤、嫉妒等情绪，同样的情绪与感 第 1 页 受，不同的人却有着不同的表达方式。 引发学生思考：情绪是什么？假如生活中遇到不良情绪该怎么 办？我们该如何调节自己呢？ 2、板书内容： （1）人的基本情绪：喜、怒、哀、惧 （可以在黑板上 板书，简单的一些表情符号，增加学生对表情的视觉效果） （2）情绪对人的行为活动效率及身心健康的影响： 积 极影响——消极影响 （3）排解不良情绪，调控情绪的方法 ①转移注意法 ②理智控制法 ③情感宣泄法法 3、师生对话： （1）（同学们认识自己的情绪） 师：同学们好！我是赖教师，很高兴今天能够站在这里给你们上课。 介绍《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛亮用计气死、范进因考 中举人喜极而疯、伍子胥因极度焦虑一夜间头发全白。（用口语话把 当我们生日的时候，好朋友送来了很珍贵、 这些小故事叙述出来）/ （ 漂亮的礼物，我们会非常的开心，相反要是好朋友要是忘记我们的生 日没有送来礼物，我们可能就因此感到失望；当我们关心的人生病的 时候，我们会感到难过，当他病愈的话，我们就会开心起来；当我们 要是在路上遇见老鼠的，我们很多人都会感到害怕，或者有人会觉得 它很恶心……等等如是情况。） 第 2 页 然而每个人都会有高兴、生气、悲伤、好奇、害怕等情绪，同样 的情绪与感受，不同的人却有着不同的表达方式。 那么我们的情绪是什么？假如生活中遇到不良情绪该怎么办？ 我们该如何调节自己呢？ 那么我上这节课的目的就是想让学生能够认识自己的各种情绪， 认识与体会他人的各种情绪。并且希望通过这节课，大家能够初步学 会控制自己与调节自己的情绪，并学会初步的调节好自己的情绪，使 自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。 大家说，好不好啊！ 生：好！（齐声回答） 师：好！我们现在就开始上课！同学们好！上课！（由导入到正式宣 布上课） 生：教师好！ 师：（教师在黑板上写简单的表情符号，微笑）同学们，你们看，这 是什么表情呢？ 生：微笑。（大家踊跃，参与，如果太多人一起回答的话，那么教师 就进行举手回答，挑选几个学生进行回答问题） 师：对，很好。那么，当我们什么样的情况下时，我们会有这样的表 情呢？有谁知道呢？举手回答哦! 生：当我们开心的时候！ 师：很好！那你能说说看，你在什么样的情况下，会让你感到开心呢！ 生：（思索了一会儿）妈妈给我礼物时。 第 3 页 师：嗯。很好!那我现在请另一位同学说说，什么时候你会开心呢？ 生：（一学生举手）当我爸爸妈妈带我们去外婆家时，因为外婆很喜 欢我。 师：嗯。很好。那么现在大家来看其他几个表情。（哀，伤心的表情； 怒，生气的表情；惧，恐惧的表情）这个又是什么表情呢？ （指着哀） （板书） 生：伤心、难过……