竞技健美操评分规则完成和难度.pptVIP

4.难度动作最低完成标准 所有A组难度动作在完成时不得失误 根命组 最低完成要求 俯卧撑组 俯卧撑, 文森俯卧撑 肩与大臂至少在一条水平线上 俯卧撑腾起组 俯卧撑腾起：在动作开始时，肩与大臂至少在一条水平线上； 俯卧撑腾空：在动作开始时，肩与大臂至少在一条水平线上；腾空阶段清晰呈现 提臀腾起：手脚必须同时离开地面；腾空阶段的屈体姿态（屈体最大限度为90°） 分切：在动作开始时，肩与大臂至少在一条水平线上；腾空阶段清晰呈现 支撑腾起组 背部与地面平行 腾空阶段清晰呈现 旋腿组 从起始姿势开始，必须从前臂自由支撑开始旋腿。 手臂支撑（双臂交替进行）身体进行全旋 直升飞机组 结束方向必须与起始方向相同 B组: 静力性力量 一般描述: 支撑组 锐角支撑组 水平支撑组 分腿支撑 ，直角支撑 高直角支撑，锐角支撑 文森支撑，肘撑，水平支撑 · 该类动作展示静力性力量，每一个动作必须停2秒。 · 支撑转体动作无论是在开始或结束位置，还是在转体过程中，整个支撑过程必须保持2秒。 · 身体各种姿势完全支撑在单手或双手上，只允许手触地面。 · 在整个技术动作过程中，双脚或臀部不得接触地面。 · 在支撑时，手掌必须平整地撑于地面。 ? 支撑组 ? 分腿支撑：屈髋分腿（最小角度90°），双腿伸直平行于地面。 ? 直角支撑：双腿伸直并拢，与地面平行。 ? 锐角支撑组 ? 分腿高直角支撑：屈髋分腿，夹角90°，双腿垂直于地面。 ? 高直角支撑：屈髋并腿，双腿并拢垂直于地面。 ? 锐角支撑：背部平行于地面。 ? 水平支撑组 ? 文森支撑：身体伸展并平行于地面，一腿伸展控制在同侧肱三头肌上端。 ? 肘撑：身体伸展平行于地面。 ? 水平支撑：双手直臂支撑，身体不得超过水平面以上20°。 1. 完成裁判特殊减分举例 B组动作特殊错误 0.1 0.2 0.3 0.5 手掌未平整地撑于地面 0.1 直角支撑、锐角支撑时错误的分腿 0.2 身体任何部位触及地面（每一次） 0.5 水平支撑时，身体或腿没有平行于地面。 0.1 0.3 技术动作未至少保持2秒 0.5 2. 难度动作最低完成要求 所有B组难度动作必须保持2秒，不能失误。 根命组 最低完成要求 支撑组 不能触地 锐角支撑组 不能触地 水平支撑组 身体必须成一直线，不得超过水平面以上20° C组: 跳与跃 该组难度动作包含的根命组有： 直体跳组 水平跳组 屈腿跳组 屈体跳组 分腿跳组 劈腿跳组 剪踢组 水平旋组 旋子 空转; 自由倒地 塔玛诺; 给纳; 团身跳; 科萨克; 屈体跳; 屈体分腿跳; 横劈腿跳 纵劈腿跳;交换腿跳;剪式变身跳; 剪踢 水平旋 旋子 C组: 跳与跃 1、一般描述: 该组所有难度动作必须最大限度的展示爆发力和最大的动作幅度。 每个难度动作开始姿态和特殊描述中一致。 所有跳跃类动作可以以单脚或双脚起跳，无论单脚或双脚起跳都视为同一难度动作，并且分值相同。这条规则同样适用于落地。 起跳前，头、肩、胸、臀、膝盖和脚必须在一条直线上。 身体在空中的形态必须清新可辨。 身体和腿必须保持紧张、伸直，并与头和脊柱成一直线。 以单脚或双脚落地时，腿有从屈膝到伸直的缓冲。 腾空成俯撑姿势落地时，手和脚必须以有控制的方式同时落地。 以劈叉姿势落地时，手可触地。 C组: 跳与跃 2、落地姿态： 成俯撑: 支撑手和脚必须同时落地。 成文森: 支撑手和脚必须同时落地，主动腿需在同侧手臂三角肌上方（搭上或控腿）。 成纵劈腿: 在空中分腿，落地时双手落于身体两侧。 成横劈腿: 在空中分腿，落地时双手落于身体前侧。 直体: 身体处于伸展的标准位置状态，骨盆处于固定位置——3种不同的跳跃方式： 垂直： 空转, 自由倒地 垂直至水平： 给纳 平行： 塔玛诺 团身: 双腿收紧团起，屈膝至胸。 屈体分腿:双腿举至空中成屈体分腿姿态（两腿最小夹角90°），双腿平行于地面或高于水平位置，手臂和躯干高于双腿伸展开，躯干和双腿的夹角不得大于60°。 3.身体空中姿态的描述 3.身体空中姿态的描述 屈体: 起跳后，身体展示屈体姿态，双腿并拢伸直，平行或高于水平位置。躯干和双腿的夹角不得大于60°。 科萨克: 起跳后，身体展示屈体姿态，双腿平行或高于水平位置，双腿并拢，一腿伸直，一腿屈膝。躯干和双腿的夹角不得大于60°。屈腿膝关节夹角不大于60°。 纵劈腿: 双腿充分前后分开成180°纵劈腿，上体直立。 横劈腿: 双腿充分左右分开成180°横劈腿，上体直立。 交换劈腿: 起跳后，前后腿在空中交换成180°纵劈腿。 剪式变身跳: 前腿向前交换摆动。 4. 完成