新教科版五年级上册科学 第四单元第6课《学会管理和控制自己 》课件.pptxVIP

6 学会管理和控制自己 教科版 五年级上 新知讲解 面对压力应该如何应对? 压力是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验，这种冲突源于心理上的某种负担，比如担心考试成绩不好、害怕上英语课、不敢跟陌生人说话等等。 想一想， 当你面对满满的课程表时内心是什么感受?有没有什么事让你感到很有压力? 新知讲解 学生的压力主要有学习压力、竞争压力、人际压力、情感压力、家庭压力等，比如家长对学习成绩的高要求会让孩子产生压力，班级搞活动或比赛也会让一些学生产生压力，同学之间的矛盾、与父母关