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育才希望小学健康教育校本教材
范县陈庄镇育才希望小学
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小学一年级要开展基础性的个人卫生习惯培养教育,要教会他们学会正确刷牙以及与宠物接触的卫生等。小学二年级的学生则要告诉他们看电视、用电脑要有节制;吃洋快餐、喝含糖饮料要适度。对小学三年级的学生要让他们了解膳食平衡的重要,认识质量安全的QS标志,学会火灾、烟花爆竹、化学品、家庭电器事故的应急避险等。到了四年级,小学生就要了解人体需要的营养素、“非典”、环境污染的危害以及一些心理卫生知识了。小学五年级,有关青春期生理变化的知识将加入到健康教育课中来,同时孩子们遇到过度焦虑、强迫行为等青少年情绪问题也会由老师给与指导。对于面临“小升初”压力的学生,教会他们科学用脑,避免猜疑、抑郁、自卑等不良心态成为健康教育课的当务之急。
中、小学健康教育实施目标
①增强儿童青少年有关人类健康的知识,建立完整的健康理念,发展有助于促进个体和社区健康的交流、决策等技能。
②促进儿童青少年逐步形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,改善生活质量,促进德、智、体、美等全面发展,为终生健康奠定良好基础。
中、小学健康教育效果要求
①使儿童青少年掌握一定的卫生知识,认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、安全措施等诸因素与健康的相互关系及影响作用。逐步自愿地形成对自己健康负责的卫生观念。
②培养儿童、青少年健康的心理状态,了解自身生长发育不同阶段,特别是青少年青春期生理和心理的变化特点及卫生,建立健康行为,改变不良行为,改善环境,促进身心健康发展
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附件A? 小学生健康教育内容的基本要求
A1? 食物与营养
(1)认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。
(2)了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。
(3)认识健康食品。不吃变质腐烂的食品,不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。
(4)了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。
A2? 个人卫生
(1)培养良好的个人卫生习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。
(2)掌握口腔卫生的知识与技能,如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。
(3)学会用眼卫生,预防近视;掌握眼保健操;养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。
(4)养成正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。
(5)学会辨认不吸烟标志,懂得吸烟危害健康,不吸烟。
A3? 心理卫生
(1)了解完整的健康概念。
(2)保持良好的情绪,树立自信心,与父母、同伴、老师和睦相处,培养独立生活的能力。
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(3)关心、尊重他人,正确对待残疾的同伴。
A4? 环境与健康
(1)了解人与环境的关系。
(2)认识环境对人类健康的作用;认识环境污染的危害。
(3)保护环境,注意废品的回收利用。
(4)爱护动物,维护生态平衡。
(5)创造良好的生活、学习环境,注意教室、家庭居室的采光和通风。
(6)自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。
A5? 体育锻炼与健康
(1)认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。
(2)了解户外活动的益处和课间活动的重要性。
(3)合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。
A6? 伤害预防与安全
(1)注意交通安全,会识别交通标志,遵守交通规则。
(2)注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏,不燃放鞭炮。
(3)注意劳动中的卫生和安全,预防外伤。
(4)预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。
(5)发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。
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(6)记住急救站、消防队、报警电话号码。
(7)预防性侵犯。
A7? 疾病的预防
(1)了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的
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