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- 2022-03-10 发布于浙江
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6.南北式压制? ?North South Position描述:自己的身体与对手接近一条直线,柔道中叫做上四方固,一种非常牢固的压制方式,一般用于对手在你的侧向压制下试图转身时使用。
7.封闭式防守??Close Guard描述:双腿夹住对手,脚扣在一起,柔术中最根本的Guard,有时候也叫做Full Guard。
8.普通开放式防守? ?Normal Open Guard描述:双腿踩在对手腰部,控制住对手一只胳膊和衣领。
9.蜘蛛式防守? ?Spider Guard描述:控制对手两只胳膊的一种Guard姿势。
10.蝴蝶式防守? ?Butterfly Guard描述:双脚勾在对手大腿内侧,膝盖翻开的一种Guard姿势,自己可以坐着或者躺着。
11.乌龟式防守? ?Turtle Guard描述:面朝下膝盖跪地的一种Guard姿势,由于看起来像乌龟而得名。
12.X 防守? ?X-Guard描述:一只胳膊勾住对手的一条腿,双腿成X状夹住对手另外一条腿。
13.50/50 防守? ?Fifty-Fifty Guard描述:对手腿在我身体一侧,我的腿从对手那条腿的内侧绕出来,与另外一条腿扣在一起,夹住对手的一条腿,由于你行程这个姿势时,对手也可以形成同样的姿势,因而得名。
14.反向防守? ?Inverted Gu
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