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心理健康讲话稿 大家早上好今 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。 现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。心理是否健 康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负大;而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理呢? 一、正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多 的快乐把;你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告与;人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药 苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐享受快乐 三、正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。四、情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信