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碱性食物及药物大全
常见碱性食物
1、蔬菜类碱性食物大全
A.、属于寒性的碱性食物：莼菜、马齿菜、鱼腥草、番茄、佛手瓜、
西葫芦、葫芦瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
B、属于凉性的碱性食物：莲藕、空心菜、茭白、金针菇、油菜、萝
卜、菠菜、蘑菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜，茄子。
C、属于平性（阴性系列中属于比阳性弱的一种）的碱性食物：百合、
胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、
番薯（红薯）、马铃薯、芋头。
D、属于温性的碱性食物：昆布、恰玛古、山药、洋葱、香椿、韭菜、
甜椒、南瓜、生姜、葱。
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