舞蹈兴趣小组活动计划和记录表.docxVIP

谷里中学 舞蹈兴趣小组活动计划 二〇一三年九月 1 谷里中学舞蹈 兴趣小组活动计划 舞蹈是美学的一个分支 ,它是用人体 动作塑造 艺术形象，抒发感情的一种 视觉表演艺术 ，经过 提炼、组织 、美化了的人体 动作为主要 艺术表现手段,是一种空 间性、时间性、综合性的 动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常 乐于参与的一个 兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子 们正确的形体姿 态和良好的气 质,增强集体意识,培养孩子的 乐感。活动面向部分学生 ,有组织、有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原 则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音 乐、理解音 乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操 ,使学生的身心健康得到发展，从我们目前的 实际情况出发,特制定出以下 计划 一、先做好摸底调查,做到心中有数 先对参加兴趣小组的同学进行摸底 调查,了解同学 们目前的基本状况,分成两个 进度不同的班，没有任何舞蹈基 础的同学分 为一个班， 即初级班；而有一定舞蹈基础的同学分 为另外一个班，即中级班。然后再制定出具体的活 动时间。 二、活动目标 1、通过参加活 动增强学生对舞蹈的兴趣 2、使学生掌握正确的舞蹈基本要 领知道基本的 动作，动作基本 准确 3、发展学生的柔 韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性 4、增进学生灵活的形体 ,提高学生 对音乐的节奏感及音 乐的感受 力 5、增进学生群体的合作精神 6、要求学生能有初步的舞台表 现能力,增进他们的表现欲三、活动安排(三个月 ) 2 PAGE PAGE 3 第一个月：1、正确的坐姿、站姿；2、头、肩、颈的活动；3、开肩练习； 4、地面压前腿、旁腿和后腿。 第二个月：1、手位练习；2、小跳练习；3、把上压前腿、旁腿和后腿； 4、小碎步跑。 第三个月：1、旁腰练习；2、叉的练习 ；3、吸腿练习 ；4、把上压肩、蹲地练习；5、脚位练习；6、地面动作小组合。 四、活动方法 1、教师采取示范 讲解动作,逐个辅导的方法 2、学生个人练习和个别辅导相结合 3、采用学生互帮,好学生示范的方法 进一步提高水平 4、活动间可加入小游 戏,寓教于乐，提高学习效率 5、引导学生观看舞蹈 录像带,帮助学生 寻找舞蹈感 觉 以上就是我 对近期开设舞蹈兴趣小组的一些 设想,不详尽之处还请各位领导多提宝贵意见 活动记录 负责人 负责人 任淑伟 参 加 人 全体队员 员 活动方式 集中 活 动 时 间 第一周周五下午 活动内容 手臂的基本 动作和基本姿 态 1.手臂的基本 动作 单手基本 动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿 态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟 小结 学生基本掌握 活动记录 负责人 任淑伟 活动方式 集中  参 加 人 员 活 动 时 间 下午  全体队员 第二 、三 周周五 活动内容 身体各部分中 间活动训练 头部训练 肩带练习 肘部 练习 腕部 练习 手臂基本位置 练习 臂的 摆动，绕环，波浪练习 下肢活 动练习 上肢活 动练习 小结 学生能够接受 活动记录 负责人 任淑伟 活动方式 讲授训练  参 加 人 员 活 动 时 间 下午  舞蹈团成员 第四 、五 周周五 活动内容 把上基本 动作练习 双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及 压脚跟练习 擦地崩脚 练习 蹲的 练习 小踢腿 练习 腰的 练习 撩弹腿的练习 小结 学生能顺利完成 活动记录 负责人 任淑伟 活动方式 讲授训练  参 加 人 员 活 动 时 间 下午  舞蹈团成员 第六 、七 周周五 活动内容 把上基本 动作练习 根据我 们训练 目的的 选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿 时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回 时而具有控制，踢腿 时道德动力在腿上。 小结 学生能顺利完成 活动记录 负责人 任淑伟  参 加 人 员  舞蹈团全体成员 活动方式 讲授训练 活 动 时 第八 、九 周周五 间 下午 活动内容 舞蹈基本技巧 练习 原地 转：① 磨转 ② 点步转 ③ 旋转 移动的转：正步平转 空中 转 跳跃：小跳 大跳 小结 学生学的很 认真 活动记录 负责人 任淑伟 活动方式 集中  参 加 人 员 活 动 时 间  舞蹈团全体 第十 、十 一周周五下午 活动内容 舞蹈《有趣的数学课》上半段一、基本训练 1、随音乐进行把杆 组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《有趣的数学课》上半段。 1、老师进行队列分组 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。 小结 学生能基本掌握 活动记录 参 负 任加 责 淑 人 人 伟 员 活 活 动 动集方 中 时 式 间 活 动