关节文字置换.pptxVIP

浅谈骨科与康复医学之肩关节置换后康复活动 李堃源 台湾高雄医学大学康复医学系毕业 台北荣民总医院康复部、高雄医学大学康复部、台北实康康复专科医院、台北双联安养护理之家康复部 北京大学医学部临床医学系毕业 北京大学人民医院骨创伤科研究生一 、肩关节置换术后的康复活动0、基本概念肌力与肌耐力；肌肉等张收缩、等长收缩、离心收缩、向心收缩、共等长收缩。关节神经肌肉调节反馈系统日常生活功能训练1、运动处方： 性质：全身有氧运动 运动强度：最大心率法、最大收缩法、自我感觉法。 运动频率：依据运动强度加以调整。建议原则：每日划分2－3 个运动时段。每个时段长短依病情不同从15－20分钟到1－2小时。 运动次数：在每个运动时段中依照运动强度为目标决定。建议原则：每个运动项目约做10－20次为基础，逐步增加。运动设计原则：暖身运动－核心运动－缓和运动，时间约比例以1：2：1为起始，依需求增加。2、活动基本原理康复锻炼项目及开始时间依肩袖肌群及/或肩关节骨骼部分有无严重缺损划分成两组。住院期（术后1－2周内）以协助创伤修复、减少手术后并发症、维持一定肩关节活动度为主，后期加入轻度肌力训练；同时维持非手术区肢体正常功能。 门诊复诊初期（术后1－3个月内）以增进肩关节肌力、关节活动度为主，辅助本体感觉功能训练。 门诊复诊后期（术后3－6个月）增进肩关节肌力、关节活动度、本体感觉功能训练。3、住院期运动