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糖尿病的预防知识大全
一、怎样预防糖尿病
1、预防糖尿病的心理调节方面
一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。各
种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗 ,促使糖尿病的发生,
有例子说明,有些人因为精神刺激,很长时间愁眉不展,很快
就得了糖尿病。
2、别忘记体检
专家认为,年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高脂血症、
高血压、超重肥胖、嗜好抽烟、有长期偏食习惯、有巨大儿
生育史的妇女等人群更应及早检测血糖。肥胖患者尤应定期
抽检血糖。40 岁以上的人和在怀孕过程中出现过高血糖的女
性也要特别注意。
3、加
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