不挑食不偏食 如何教会孩子自己吃饭.docxVIP

不挑食不偏食 如何教会孩子自己吃饭 不挑食不偏食如何教会孩子自己吃饭 如何教孩子们自己吃饭 不挑食不偏食如何教会孩子自己吃饭 当孩子们到了一定的年龄，他们应该开始教他们自己吃饭。自己吃饭有很多好处。爸爸妈妈在适当的时候停止喂食，这样孩子们就能吃得更多。让我们来看看如何教孩子们自己吃，孩子们自己吃的好处是什么。孩子们自己吃饭的好处 1周岁以后的宝宝，就应当让他自己吃饭。这个时期的宝宝很喜欢自己吃，一开始时宝宝吃的不是太好，但通过一段时间的学习，宝宝一般能较好地用匙进食了。1岁多一点的宝宝，是训练自己吃饭的最好时机，错过这个时期，往往很难训练，所以要坚持让宝宝自己吃，并且教会宝宝必要的技巧，逐渐纠正撒饭多的毛病。妈妈可以坐在宝宝旁边，及时纠正一些动作，做好了就用语言给予鼓励。 独自吃饭是一项非常复杂的活动。这需要宝宝的手、眼睛和嘴巴高度协调。同时，它伴随着上半身多组肌肉的合作。这些协调和合作是在大脑的指挥下进行的。因此，自己吃饭是一种早期教育。当然，宝宝自己吃也有利于宝宝养成不挑食、偏食的习惯，这对家庭和宝宝都是有益的。此外，婴儿自己的进食也是好奇心和好奇心的表现。从儿童身心发展的过程来看，婴儿的自我意识在一岁后开始萌芽，并表现出强烈的自我独立欲望，如爱说“我”、“我来”等。他们渴望做点什么。在学习走路的同时，他们开始想要学习吃饭，他们必须用自己的勺子吃饭。不 愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样，自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了宝宝的认知范围，培养了他们的独立能力。更重要的是，宝宝通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的宝宝都可以在两岁左右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。 既然孩子们自己吃有这么多好处，如何培养他们呢？孩子们自己吃饭的最佳时间 萌芽期：10个月后。宝宝此时开始对餐具表现出浓厚的兴趣。10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。 黄金期：12~18个月。儿童满一岁后，即为儿童进食自己食物的实际诱导期，12~18个月可视为“黄金诱导期”；因为在这个时期，孩子的手眼协调能力发展很快。如果你给予适当的指导，你会事半功倍。 孩子自己吃饭的培养方法 让婴儿吃东西，抓取食物。当婴儿六、七个月大时，他想用手抓食物。不用你教他，他也能做到。“小心点，不要认为孩子满地都是，太脏，太乱，清理起来太麻烦。”如果你这么认为的话，那么你就不想看到宝宝自己吃东西，而宝宝应该学会自己吃东西。聪明的妈妈可以让宝宝用手吃饭。首先，一次给他少一点，以免他一下子把所有东西都放进嘴里。 把勺子交给宝宝。宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题是他总要抢勺子。聪明妈妈要给宝宝戴上大围兜，让宝宝宝宝坐下，（最好下面铺上塑料布或不用的报纸，这样有助于宝妈等会打扫）再给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。要注意一下，在给宝宝一把勺子的时候，你自己也要拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。 教宝宝在游戏中使用勺子。用勺子盛食物送到嘴里对宝宝来说是非常困难的。他需要时间练习，至少需要几个星期。因此，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，让宝宝感到乐趣和享受。游戏材料：一些蚕豆。小心不要选择小而硬的东西，如花生和纽扣，以免在成年人不注意的情况下，婴儿被塞进嘴里。两个碗和一个勺子。请注意，碗应较重且不易碎，以避免婴儿翻转碗时产生的挫折感。勺子应该更大更宽，否则很难舀出蚕豆。 让孩子学会自己吃饭，家长要多点耐心哦。