女子篮球课教案.doc

学院：体育学院 班级:09(2)班 姓名：康胜 学号:090601212 课次 教 学 内 容 学时 课次 教 学 内 容 学时 1 1恢复性身体练习 2传、运、投技术对抗练习 3专项身体素质练习 2 10 1传、运、投组合技术练习 2教学比赛（配合裁判实习） 2 2 1传、运、投组合技术练习 2快攻结束阶段以多攻少练习 3半场三对二攻防对抗练习 2 11 1持球攻、防对抗练习 2教学比赛（配合裁判实习） 2 3 1持球攻、防对抗练习 2学习防快攻战术（封堵一传和接应） 3教学比赛 2 12 技能实习 将教学班分为裁判组和运动员组轮换进行技能实践。 2 4 1传、运、投组合技术练习 2学习防快攻战术（防推进与快下队员） 3快攻结束阶段以少防多练习 2 13 1持球攻、防对抗练习 2实战能力考核 根据比赛实际情况评定成绩 2 5 1篮球游戏 2学习半场人盯人防守战术 3半场四对四攻防对抗练习 2 14 技术考核 1一分钟投篮 （达标） 2素质测试：800 2 6 1持球一对一攻防对抗练习 2学习进攻半场人盯人战术 3半场人盯人攻防战术演练 2 15 体育欣赏 通过媒体等教学手段欣赏体育表演和运动竞赛 2 7 1半场人盯人攻防战术演练 2半场五对五攻防对抗练习 3教学比赛 2 16 体育与健康理论 科学锻炼身体的方法 2 8 1实践技能：裁判员的基本功训练 2半场五对五攻防对抗练习 2 17 体育与健康理论 运动保健知识 2 9 1实践技能：临场裁判的分工与配合 2全场五对五攻防对抗练习 2 18 机动 女子篮球提高课第四学期教学进度计 教案1 教学　　 内容　　 1恢复性身体练习 2传、运、投技术对抗练习 3专项身体素质练习 课时类型 实践课 教 学 目 标 1.学生都主动积极、主动地参与活动，并能大胆展示自我，参与课堂评价 3.发展学生身体素质，提高身体协调能力。 4.使学生都体验到体育活动的乐趣，并增强其自信心和成就感。 5.使学生学会欣赏他人的优点，并培养其团结、互助的合作意识。 教学　　 重点　　 恢复性身体专项身体素质练习 教学　　 难点　　 传、运、投技术练习 教学 过程 教学内容 组织教法 时间 负荷 准 备 部 分 课堂常规 体委整队集合报告人数 师生问好 宣布本节课内容 检查服装，安排见习生 准备活动 1.集合队伍围操场跑三圈 2.每人一个篮球绕篮球场运球二圈，熟悉球性 组织教法： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：口令指挥并领做 要求：认真听老师安排 8 小 基 本 部 分 一、介绍本节课授课内容 二、讲解与示范授内容技术的动作要领 1.以右手投篮为例：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上台，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 2.以右手运球为例：当左腿跨出是右手将球向下推出，左手做护球动作 3.传球，双手伸与胸部双手持球向前送出 动作要点：投篮动作腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性，指腕上挑动作要协调。 传球：要舒展协调双臂不要下垂 运球：要选择真确的落球地位，注意不要在运球时反腕。 传技术 投篮技术 组织教法： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 组织：1.组织学生徒手原地练习并讲解示范 2.组织学生进行有球练习，讲解并示范，分两组进行 要求：认真听老师安排。 教学方法：讲解、示范该动作的要领、强度、重点、难点。 27 中 结 束 部 分 一、整理活动： 1、放松运动，放松抖动双腿肌肉和肩膀肌肉。 2、脚腕上屈，双手手指交叉，自然像脚尖压。 二、集合整队 三、小结本节课内容 四、布置作业 五、组织同学收拾器材 六、下课 成列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 教学方法：口令指挥并领做 5 小 场地器材 标准篮球场一个，篮球20个。　　　　　　　　　　　　　　 教案二 教学　　 内容　　 1传、运、投组合技术练习 2快攻结束阶段以多攻少练习 3半场三对二攻防对抗练习 课时类型 实践课 教 学 目 标 1.学生都主动积