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中小学校开学心理调适指南 （完整版） 愉快的寒假接近尾声，我们的假期余额即将清零！从相 对自由的假期过渡到有规律的校园生活，我们该怎样调整身 心和状态，以最佳状态迎接新学期呢？作为家长，我们该如 何调适自身心理，帮助孩子从 “心”出发？作为学生，我们 该如何让自己的心理 “复位”，以更好的状态重启校园学习 新征程？作为老师，我们又该如何调整好自己的身心状态， 以更饱满的热情投入到工作中？为了更好迎接新学期的到 来，做好开学的心理准备，同时积极面对当下的疫情形势， 请收下这份开学