- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
羽毛球教案搓球技术
Liu12,2022
学×羽毛球反手网前球技术。
1复×反手握拍法;
2初步学×羽毛球反手发网前球技术;
3培养学生的羽毛球学×兴趣。
反手发网前球的握拍技术。
:发网前球时,大拇指前顶的曲指发力技术。
(三)击球动作:
搓球有两种击球方式。
一种是手腕动作由展腕
到收腕发力,由右向左
以斜拍面切击球托的右
后侧部位,此时球呈下
旋翻滚旋转过网。如果
腕部是由收腕到展腕发
力击球,由左向右以斜
拍面切击球托的左后侧
部位,则球呈上旋翻滚
旋转过网。
(四)击球后的随前动
击球后手腕伴有一定的
制动动作。同时击球手
臂收回至胸前,准备回
击下一个来球。
1放松练×
2总结本课情况,布置
5课下作业
3布置收器材,宣布下
两人一组,(两人对面站立)进行练×,教师个别指导。组织法:
××××××
××××××
文档评论(0)