重阳节养生九个技巧.pdfVIP

下载本文档

3
0
约3.9千字
约 5页
2022-04-06 发布于江苏
举报
版权申诉

重阳节养生九个技巧.pdf

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

重阳节养生九个技巧重阳节养生 1.吃重阳糕,要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日,孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕.不过,由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈,吃重阳糕也要有所顾忌.重阳糕作为一种点心,不宜空腹食用.重阳糕是一类高碳水化合物.高脂肪. 蛋白的食物,空腹食用后,会促使胃酸分泌过多,引起泛酸,甚至烧心等情况出现, 尤其是胃病患者,更易诱使发病.在制作重阳糕的过程中 ,为了使糕香甜可口,通常会放入较多的糖甚至猪油,而常用的材料糯米,又是不易消化的食物,所以很多人就不适合吃重阳