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七年级武术(五步拳)教案设计
七年级武术(五步拳)教案设计
武术“五步拳”是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳
是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
一、教学内容
二、教材分析本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练
二、教材分析
本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练 习,又有着重下肢步型的练习,而且要求全身各部分的协调性,符合七年级学生的身心特点, 也符合全面发展的教学原则。
五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武 术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上, 发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作;
五步拳教学共 2 个课次,本课为第 1 课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调。
三、学情分析
本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一,虽没有基础,但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知 识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
四、教学目标
根据七年级学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳 1—4 个动作的学习中,能找出套路中出现的基本步型。
2、 基本掌握五步拳 1—4 个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
3、 通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习。
五、重点、难点:
五、重点、难点:
重点:五种步型和三种手型规范动作的串联。 难点:套路中手眼身法的协调配合。六、教学过程:
教学
内容 五步拳
1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4 个动作的学习中,能找出套路中出现的基
教学
目标2、 基本掌握五步拳 1—4 个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
目标
2、 基本掌握五步拳 1—4 个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
3、 通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。
重难点
重点:五种步型和三种手型规范动作的串联。
难点:套路中手眼身法的协调配合。
教学过
教学内容 教学与教法 组织与要求
时
次
强
程
教师活动 学生活动
间
数
度
启
1、课堂常规
1、整队集合,检查学生
1、在指定地点
组织:成四列横队
发
服装;
集合,着装符
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
兴
2、向学生问好;
合要求
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
趣
活
3、导入本课学习内容及
要求
2、向老师问
好;
OOOOOOO
2
分
跃
3、明确本课学
OOOOOOO
钟
情
习内容及要
▲
绪
求。
要求:快、静、齐
阶
2、慢跑
教师讲解并带领学生慢
学生跟随教师
5
段
闭口螺旋、开口
跑
做练习
分
螺旋
钟
3、兔子舞
1、教师讲解练习要求
2、教师带领学生口令下练习
3、教师口令提示,并音乐伴奏练习
4、集中讲评,提出注意事项
5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习
1、听教师讲解记住动作要求
2、跟随教师模 8
仿练习
3、接受教师指 分
导,提高表现 钟
力
4、两手可任意摆动音乐伴奏下练习
一、复习基本步1、教师示范讲解、领做、
一、复习基本步
1、教师示范讲解、领做、
1 、学生认真
5
型、手型
统一口令指挥、提示要
听,仔细看、
分
保持活
1、步型:
弓步、马步、歇步、仆步、虚步2、手型:
点。
2、教师提问各种手型和步型
跟着练。
2、学生积极回答并示范出来
钟
跃
拳、掌、勾。
情
绪发展运
动
二、学习 1—4 个动作
(1)搂手弓步
冲拳
1、教师讲解示范动作要领
预备姿势:并步抱拳
1、学生认真记动作线路,在练习中体会动作要领。
1、示范——分解示范——分
领做——听口令练习2、要求:
(1)、动作准确无误,重心
2
0
能
动作要领:身体成立正姿
2、在教师的带
要稳,注意力集中,全班同学
分
力
势,两手握拳抱于腰间,
领下模仿练习
动作整齐有力。
钟
阶段
(2)弹腿冲拳
头转向左边。
(1)左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂
3、学生在教师带领及口令语
言指挥下模仿
(2)、多次练习,做到熟练无误。
3、易犯错误
(3)马步架打
后抱于腰间,右拳前冲成
动作。
(1)掌、拳、勾手动作变化
平拳。
(2) 重心前移至左腿
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