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Word — — PAGE 1 — 中考篮球运球技巧 学校男生中有不少人平常打篮球，部分同学的篮球水平很高。但是平常打球多，并不意味着就肯定能在中考体育的篮球绕杆运球考试中轻松拿满分。下面是我整理的中考运球技巧，欢迎大家阅读共享借鉴。   更多篮球相关内容推举↓↓↓  篮球竞赛宣扬策划案  体育篮球教学设计  篮球最新优秀教学教案  2021精选篮球赛口号  篮球教育活动优秀教案  中考篮球运球技巧  1、原地运球：  原地运球是行进间运球的基础，把握正确的运球方法是关键。  方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕掌握球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起爱护球。  要领：保持正确的身体姿态，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧急要交替进行，把握好手触球的位置和力气。  易犯错误：  (1)运球时身体姿态不正确，不屈膝而是弯腰。  (2)球时低头看球，不留意观看场上状况。  (3)低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力，球不跟手。  订正方法：  (1)运球练习之前，先进行身体姿态练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。  (2)加一些帮助的熟识球的练习，增加球感，使队员渐渐把眼睛从球上解放出来。