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最有营养价值的10种鱼类
1、白令海鱼
白令海鱼独一无二的从鱼种改进到育苗繁殖出来的,零下50度超低温速冻,保证了白令海
鱼的色型口味口感,鲜美嫩爽滑,美食美味爽口的鱼肉口感谁吃谁知道；吃了还想吃,健康
佳肴适口度深受老人儿童们的喜食.
2、鲤鱼
鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果.中医学认为,鲤鱼各部位均可入药.
鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效.
3、带鱼
鱼肉厚刺少,营养丰富.有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用.适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良
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