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办公环境与健康 办公环境是指人们办公的场所，随着社会的发展，绝大多数办公工作是在现代化大楼内进行的。现代化的办公环境在提高工作效率的同时，也让在里面工作的人们感到室内环境存 在不少的问题，出现眼、喉刺激，鼻塞、头晕、头痛、恶心、胸闷、乏力、皮肤干燥、嗜睡、烦燥等不舒服现象。而离开办公室后，这些症状又会消失或改善，这就是世界卫生组织所定 义的“不良建筑物综合症”。 装修、装饰材料对健康的影响。随着物质水平的提高，每座新修的办公大楼都使用大量 装修、装饰材料。外表豪华、气派、美观，殊不知正是这些豪华装修带来了严重的室内环境污染，对办公人员身体健康造成了击打危害。室内装修最为严重的污染是甲醛，甲醛是一种 无色、易溶、有刺激性气味的气体。室内空气中的甲醛主要来自于各种人造板材，例如胶合 板、纤维板、木工板、强化地板等，以及胶粘剂，当室内空气中甲醛浓度在0.05 毫克/立方米时，就有异味或不适感，会刺激人的眼睛引起流泪。当浓度高于0.1 毫克/立方米时，就会引起恶心、呕吐、咳嗽和肺气肿。当空气种甲醛含量达100 毫克/立方米时，便能治人死亡。如果人长期低剂量吸入甲醛时，会引起慢性呼吸系统疾病，妇女月经紊乱、生育能力下 降，并引起新生儿体质下降和染色体异常。 其次是挥发性有机化合物，主要包括甲苯、二甲苯等芳香烃化合物，已被现代医学确定 能导致癌变。广泛存在于建筑涂料、地面覆盖材料、墙面装饰材料、空调管道管套材料及胶粘剂中，在施工中大量挥发，使用过程中缓慢释放。 各类石材带来的放射性氡的污染同样不容忽视。如果人长期生活在高溶度氡气的环境 中，氡会经过呼吸道进入肺部，尤其是在气管和支气管内，造成长期内照射。从而导致癌变和其他呼吸道病症的产生。一般来说，红色、深红色的石材含放射性氡较多。 封闭式中央空调对健康的影响。现代化办公楼普遍采用封闭式中央空调，人们往往考虑 对温度和湿度的舒适型和节能要求，忽视了室内空气质量对人体健康的影响。在密闭的环境 中，新型空气补充量往往不足，时间一长，空气中人体呼出二氧化碳、体表散发的体味、香烟烟雾、人体携带的灰尘、微生物、空气悬浮颗粒以及前面提到的各种有害物质的浓度就会 升高。同时，空调系统的管道、加湿器、饮水盘、冷却塔和新风口都容易受到微生物的污染， 从而加重室内空气污染。当污染达到一定程度，人们就会出现头昏、胸闷、注意力分散、工作效率降低，在鼻、眼、咽喉部位会有刺激感，同时也可能会感到头疼、易疲劳、呼吸困难、 皮肤刺激、嗜睡、哮喘等。 办公设备对健康的影响。随着办公自动化程度的提高，许多现代办公设备如：电脑、复 印机、碎纸机、电视机、负离子发生器和空气净化器等，在工作中广泛使用，它们对健康均产生一定危害。常时间使用电脑办公会出现视力下降、肌肉、骨骼酸痛、头晕、恶心等电脑综合症。电脑产生电磁辐射的危害也不容忽视，特别是旧电脑，电磁辐射较大，因尽量避免长时间使用。复印机、负离子发生器和空气净化器等在使用过程中会产生臭氧，它的强氧化 力对人体健康是有危害的。臭氧浓度在 4.28 毫克/立方米时，短时间接触即可出现呼吸道刺激症状、咳嗽、头痛，暴露一小时可出现呼吸困难、胸痛。低浓度臭氧长期作用，还可以致人体免疫机能。 采光与照明对健康的影响。光线是办公环境中不缺少的重要因素之一，光线通过视觉器官刺激大脑皮层，影响人体的生理和精神反应。在光线不足的条件下工作，可以使人视力减退，但在刺眼的强光下办公，对人的影响更大。强光能够干扰人中枢神经系统的活动，长期处于强光下可以使人出现头晕目眩、站立不稳或引起头疼、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。此外，我们常用的白炽灯、卤钨灯等均有对人体有害的红外辐射和紫外辐射。虽然使用普通荧光灯可以避免上述辐射，但由于市电工作频率为 50 赫兹，荧光灯存在每秒 100 次的闪烁。长期在这种光线下观看，人眼会出现疲劳、甚至头疼等不适反应。 办公环境装修要使用环保型材料，并进行相应处理。办公室装修要尽量使用环保的装修 材料，从源头上减少或消除各种有害物质的产生。装修完毕应当通风半年到八个月，以消除 异味。应当对室内空气质量进行检测，达到国家规定的相关标准后才能在里面办公。如果污 染非常严重，最好进行净化处理。现在最有效的办法就是光触媒技术，使用纳米及二氧化钛 作为光触媒，不但可以把有机物彻底氧化为二氧化碳和水，彻底消除甲醛等有机物的污染， 而且还有杀菌、除臭功能，达到净化空气的目的。 另外，有的绿色植物也具有净化空气、杀菌、吸尘的功效。白天，绿色植物在阳光照射作用下，能够吸收二氧化碳，放出氧气。月季、玫瑰等能吸收二氧化硫，桂花有较强的吸尘作用，银包芋、绿萝等植物对甲醛有较好吸收效果。 加强通风换气、净化室内空气。针对现代办公楼空气系统造成的负作用，应该从通风换 气、合理使用空调、