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体育测量与评价教案11.pdfVIP

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  • 2022-04-18 发布于山东
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体育测量与评价教案11.pdf

    第五章 身体素质的测量与评价 教学目的与要求: 1.了解并掌握耐力测量与评价的基本内容； 2。了解并掌握柔韧性测量与评价的基本内容. 重点难点: 1. 耐力测量与评价的基本内容； 2。 柔韧性测量与评价的基本内容. 教学方法:多媒体讲授法 教学时数:2 教学过程 第五章 身体素质的测量与评价 第三节 耐力的测量与评价 耐力素质是指人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量 的能力。 一、耐

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