人教版小学三年级体育与健康全一册全套PPT课件.pptx

人教版小学三年级体育与健康全一册全套PPT课件;养成教育 安全教育;目录; 参加体育锻炼对穿着有哪些要求?;运动服; 冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温.; 夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露.; 运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备： ;;？; 1.不宜长时间在太阳照射 和高温环境下运动. ;寒冷天气;准备活动;　体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全. ;2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳. ;　　3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行.;5．在做技巧练习时，一定要有保护措施. ;　　7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的. ;小博士提示：;小小故事会;小博士总结：;　运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。 ;　　1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求. ;3．参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛. ;5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水. ;2.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等). ;3.课间不要进行剧烈运动 ;小结;;废旧物品变 身体育器材;主要内容;如何“变废为宝呢”？;如何变废为宝？;生活中的废品;;国外的变废为宝;国外老人用回收物品建造“廉价树屋” ;废旧物品变身体育器材 ;易拉罐制作门球和高跷;变废为宝为我们带体育健身来什么好处呢？;请大家讨论一下;环保，经济，实用。 可以更好的服务大众健身。 期间节约是我们中华民族的优良传统——节约资源 ······;你还能想到做什么体育器材;44;45;谢谢！;高;48;影响身高的原因;听小胖墩的故事;讨论： 在这个动画片里，你知道那个小朋友体型比较肥胖？那个小朋友体型偏瘦吗？;胖虎;小强;二、过于肥胖和瘦弱都不健康;肥胖的原因;瘦弱的原因;肥胖采取的措施：;想一想;（1）提倡少吃一口。 （2）方便面不宜常吃。 （3）未淹透的咸菜不能吃。 （4）应该多???新鲜海鱼。 （5）不要空腹喝牛奶。 （6）吃饭前后不要大量饮水。 （7）常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。 ;（8）一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 （9）饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 （10）喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 （11）空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。 （12）早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 （13）睡前三小时不要吃东西，会胖。 ;平衡膳食;多吃营养的丰富水果、蔬菜;科学饮食小歌谣; 你知道吗？ 身体的身高是由长骨（腿骨）的长短决定的。骨的两端有一种软骨组织叫骨骺，它不断由软变硬，使骨长长。体育活动的跑、跳不断刺激骨骺生长，同时使血液循环加快，为顾后的生长提供了充足的营养。所以，经常参加体育锻炼的同学要比一般同学身体稍高些。;参加各种体育活动：跑步、跳绳、游泳、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球......;你喜欢的体育项目是什么呢？;67;;; 一、读书写字的用眼卫生 下面这些同学读书，写字的姿势对吗？为什么？;;;;; 二、看电视的用眼卫生 下面这些同学看电视的行为正确吗？为什么？;;;;;;快速跑—说课;说教材 说学情 说教法 说学法 说教学程序 ;说教材 教材分析 快速跑是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术，是小学体育课程的重要组成部分，是有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强奔跑能力的重点教材。水平三的快速跑是在水平二的走与跑的基础上的延伸，同时也是为下个水平的短跑学习起着辅垫作用。整个教材编排由简单到复杂，逐步提高的纵向编排。由此可见这是一项有实用意义的教材。;教学目标 通过目标的制订，预期学生可能产生的发展与进步，也是评判教学效果的标准和手段。 1、初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的身体正确姿势。 2、提高学生的快速奔跑能力，发展下肢肌肉力量及位移速度、灵敏、反应、力量等身体素质。 3、培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学习的良好习惯。 ;教学重、难点： ;教学关键 快速跑的完整正确动作结构相对小学生来说是比较复杂的，而课标明确提出对动作技术学习务必对学生提出过细和过严的要求。所以我在本课的设计中，着重考虑学生的实际情况。采用分解教学法进行步频和步幅的教学。同时增设障碍增强学生的学