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演讲发言 | Speeches 实用借鉴| Practical lessons 页 PAGE 1 演讲发言 | Speeches 实用借鉴| Practical lessons PAGE 0 全国爱眼日演讲稿 　　眼睛可以让我们去熟悉世界，学习学问，倘若我们失去了光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的。下面是我为大家收集关于全国爱眼日演讲稿，希翼能帮到你。　　请保护我们的眼睛　　眼睛是我们熟悉世界，学习学问，互相沟通的重要窗口，爱护眼睛的演讲稿。倘若我们失去了光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。眼力的削弱，会给我们的学习和生活带来许多的没有便。　　爷爷时常告知我要好好爱护眼力，没有要像他小的时候那样。爷爷小的时候，因为生活条件较差，又不对眼力的爱护赋予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。没有仅给兴趣运动的爷爷造成了棘手，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。　　现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信念爱护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我信任我们每个人都会有一双光明a、清亮、有神的大眼睛。　　首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时光看书、写字应每隔四十五分钟歇息一会，望一望远处，使眼睛得到充沛的歇息，;坚持每天作好眼睛保健操。　　注重加强养分，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如