第二章田径《跳远——腾空练习》教案2021—2022学年人教版体育与健康八年级全一册.docxVIP

立定跳远单元教学计划 设计思想 依据新课标的要求，本单元以促进学生身心全面发展为目标。以“健康第一”为指导思想，本单元在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜 自我精神。 教材分析 学生在练习立定跳远的过程中出现了或多或少问题，所以在保证教学进度的条件下我校安排一单元进行教学。本单元学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高，使学生很好的体会动作。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学 习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性。 学情分析 本次课的对象是初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，好动、好奇心强，敢于表现自己，都表现的淋漓尽致；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游 戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能和竞争意识。 教学重难 点 重点：摆臂与蹬地的协调配合，腾空的时间，落地的方法， 上下肢的协调配合。 难点：上肢的摆动与蹬地、抬腿收腹配合空中展体，双腿同时落地。动作的连贯性、协调性和对身体平衡的能力。 教法学 法 基于以上分析，本单元着重运用情景教学法、讲解法、示范法、游戏与比赛法、练习法、纠错法等多种教学方法， 并引导学生对观察法、自主学习法、合作学习法、探究学习 法的学习及应用。 教学目标 认知目标：让学生掌握立定跳远的动作概念，识别动作的对 与错，养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。 技能目标：通过学习，让学生熟练掌握立定跳远的技术动作 要领，发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。 情感目标：培养学生体验健身的乐趣，从而认识健身活动与 身心发展的关系，培养良好的心理素质，养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。 单元教学计划 课 次 每节课的教学目 标 教学内容 教学重点 难点 教学策略 第 1 次课 认知目标：通过讲解让学生初步了解立定跳远的概念。 技能目标： 让75%的学生初步掌握立定跳远动作技术。 情感目标：激发乐于参与体育运动的兴趣和爱好， 培养团队协作、积极向上的精神，深刻理解团队意识的重要性。 立定跳远基本动作练习 1.组织学生双脚同时跳的动作练习以分组形式结伴互学互练。 2.教师示范摆臂与蹬地，“屈膝弹动自然摆”， 有节奏的与动作配套起来。 分组练习，强调动作的规范性。 游戏，膝盖夹纸双足跳接力比赛。 展示、评讲、 表扬。 重点：蹬地与摆臂的协调配合。 难点：抬腿收腹。 教师从完整示范到分解示范并分解讲解动作要领，学生分组练习体验跳的感觉。 辅助练习： 由高处往下跳。 第 2 次课 认知目标：学生进一步认识的立定跳远技术动作在生活中的重要性。 技能目标：让学生体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法， 提高协调能力。 情感目标：通过练习让学生养成团结协作，合理竞 争的意识。 立定跳远准备及起跳练习 原地向上跳 蹲跳起练习 原地向前上方跳练习 多种跳的练习方法 重点： 发展身体协调能力。难点： 协调发力时间。 教师示范并分解技术要领， 请学生大胆尝试。 学生自主探究合作，相互观摩，相互学习。 第 3 次课 1.认知目标：让学生了解腾空技术是立定跳远中重要的技术关节。2.技能目标：让学生达到最高点后下落迅速收腹举 腿，尽可能延长空 腾空动作练习 跪地跳起练习 跳跃障碍物练习 接力游戏练习 吉尼斯记录跳远练习 展示、评讲、 重点：摆臂与蹬地的协调配合及腾空的时间。难点：克服部分学 生的心理 本堂课全程以竞技游戏的方式。 把班分为 4 各组， 在每个练 习中，表现 中时间。 3.情感目标：培养学生积极进取和面对困难勇于挑战的精神。 表扬。 障碍，在过障碍物的最高点后下落时迅速收腹 举腿。 好的组，奖励一面小彩旗，最后获得多的小组奖励。 第 4 次课 认知目标：让学生知道落地缓冲的重要性和自我保护意识。 技能目标：让学生学会立定跳远的落地动作，落地时， 能够屈膝缓冲，平稳落地。3.情感目标：通过反复的练习和教师的提醒养成自我保护的意识。 落地动作练习， 及完整动作练习1.跳准练习，在落地点上画一个边长为 40cm 的正方形，要求学生起跳后落入正方形内。 2. 落地平稳练习，多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物， 双脚主动有意识 地踩踏标志物。 重点：落地 的 方法，上下肢的协调配合，连贯动作。难点：落地 的 方法，四肢协调，身体动作的协 调 连接。 复习巩固并提高腾空和落地动作质量。 教