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中班幼儿保健知识
一、幼儿优良的卫生与养成
幼儿优良的卫生习惯包括:优良的卫生习惯和优良的生活习惯。
卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷
牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整齐的习惯等。除个人卫生外,还要养成
不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间
习惯。要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养
成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子年龄的特点,
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