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大学短短几年，如何远离颓废 导语;大学几年，不过1000多天，弹指一挥间，浪费一天就少一天。分享一篇 大学生励志文章，欢迎阅读。 大学短短几年，如何远离颓废? 文|Natalie 大学只有这么一次，这三四年也是人生中极为宝贵的几年。在校的最后一段时 光，任何人都想充分利用好这段时间，给自己来一次华丽的蜕变。不过蜕变的前提 是你需要保持良好的状态，找准目标，充分利用宝贵的时间。 同样是大学，有些人浑浑噩噩地过了三四年，但单调乏味的程度也许连四个月 都赶不上;有些人却用48小时的精力过好每个24小时，硬生生地比别人多上了一 次大学，创造出了2倍甚至更多的效益。 那么，如何才能在大学里保持饱满的状态，远离颓废呢? 1.别跟寝室走得太近 你会发现大学里颓废的方式有很多种，但绝大多数是在寝室里看剧、刷淘宝、 打游戏中产生的。寝室是滋生懒惰和颓废的温床，即使你是一个超级自律的人，在 寝室能无敌免疫，但你看到同寝室的哥儿们看球赛、打怪升级兴奋得恨不得抱着显 示器跳桑巴时，你还能泰然处之地看书吗? 且不说大多数学生没有良好的自制力，就是有，也会随着时间的流逝消磨殆 尽，所以寝室并不是一个学习的好地方，要学习就去自修室和图书馆。 2.保持良好的作息规律 如果你今天上课，看着旁边那同学哈欠连天，你就知道他昨晚肯定又睡晚了。 能想象得出，打仗时，当大家都在全力冲锋陷阵的时候，有人却说我先在战壕里补 个觉，是一个多么可笑的场景。 记住，早起的好处永远大于熬夜。能不熬夜尽量不熬夜，拿你第二天一整天的 精神状态去换那区区几个小时的努力，不划算。 如果最近压力大有失眠的情况，可以试着晚上跑跑步，既能锻炼身体又能帮助 入睡，效果倍儿棒。 3.合理膳食，早餐一定要吃 不吃早饭会影响智力，略过早餐环节还会让你的生物钟运转混乱，机体营养长 期达不到补充，血糖浓度偏低，上午就会精神不振、四肢乏力。而且对于爱美的女 生们来说，不吃早饭会让你的中饭和晚饭吃得更多，反而会让你长得更胖，得不偿 失。 中饭不宜吃太饱，否则下午就是昏昏欲睡了。另外，要少吃零食，少喝可乐等 含碳水化合物的饮料。 4.每节课至少花 10分钟浏览课本 大学课堂里，认真做笔记、好好听课已经成为一件比较奢侈的事情了。但即使 你要玩手机，也一样可以在45分钟里腾出来10分钟的时间。不要小看这10分 钟，它可以让你对所学的课程有个大致的印象，即使不深也不至于完全无感。这样 期末考试的时候就可以为你减少负担，退一步说，就算是抱佛脚都帮你节省不少精 力。 5.有能力的可以修双专业 其实每个人只要把每周的课程仔细算一下，特别是对一些文科专业学生来说， 就会发现完全有精力再去接触一个新的领域，让自己的知识面和技能更加全面，比 如金融、法律、会计、经济等都是对你就业很有帮助的技能型专业。 即使你是理工科学生，平常的课多得很，那也只是在找借口。以我的经验，理 工科学生学习本专业加一门文科专业，照样可以安排得井井有条。 把你的精力放在你感兴趣的、核心的课程上，其他的课能逃就逃，精力有限， 必须学会取舍。 6.选课秉持互补的思想 大学里有很多的选修课。这些课不是让你去凑满学分好毕业的，而是为你提供 一个跳出本学科领域、拓宽视野的机会。文科的学生可以去选文科数学、统计等一 些有助于重构思维方式的课程，理工科的学生可以去修一些培养人文情操的课程。 我们的高等教育长期以来普遍存在着文科生情怀过硬缺乏缜密的思维逻辑、理 科生技术过硬缺乏人文情怀的窘境，选修一些能够互补的课程或许能够缓解这一现 状。 不论怎么样，当你选定后就好好去上课，真正学点东西。不然宁可不选，白白 浪费时间。 7.利用好互联网资源 大学并不能交给你全部生存所需要的技能，大学充其量只是给你提供一段时间 上的便利，让你在限定的时间内，好好地对自己充实提升一下。 互联网上技能型的学习的平台很多，有心的人会到这上面挖掘自己需要的资 源，在不知不觉中让自己进步。比如学习一些高级PPT 的技巧，声乐方面的常识， 时间管理，思维培养等。 你具有的硬实力越足，找工作的时候就越有底气。而且互联网上的海量资源都 是免费的，大家获取知识的机会都是平等，别人都在用你为什么不用呢?