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口腔保健宣教
良田第二小学
2017年9月20日
牙齿刷干净
笑脸最美丽
儿童牙齿保健
牙齿健康有什么好处
怎样才不会得龋齿
刷牙的原则和注意要点
健康牙齿的标准
1981年世界卫生组织(WHO)制定的口腔健康标准是:1、牙齿清洁 2、无龋洞 3、无疼痛感 4、牙龈颜色正常 5、无出血现象“。不同阶段对口腔所下的定义虽各不相同,但以下3各方面的内容是不能缺少的,这就是应具有良好的口腔卫生、健全的口腔功能,以及没有口腔疾病。
牙齿健康的好处
咀嚼食物 美化五官 辅助发音
常见的不良习惯
不适当的喂奶法
单侧咀嚼
口呼吸
吮唇、咬舌、咬颊
咬异物、吮指
长期单侧睡眠、硬物作枕
睡前摄入过量糖分
口腔卫生
口腔卫生是口腔健康的主要内容,是预防龋病、牙周病的措施。
消除 菌斑 是口腔卫生的重点
消除龋齿的方法
饭后漱口;
早起、晚睡前刷牙;
用含氟牙膏刷牙;
少吃糖果、糕点等甜食;
清洁牙间隙;
牙龈按摩;
龈上洁治术、磨牙窝沟封闭。
刷牙方法
横颤竖向移动刷牙法
上牙:由上而下 下牙:由下而上
咬合面:刷毛紧压,前后拉动
牙刷要与牙龈成45度
错误的刷牙方法
横刷法→损伤牙体、牙周组织,造成牙颈 部楔形缺损和牙周萎缩
正确刷牙的方法
刷上下前牙唇侧
刷上下前牙腭侧
刷上下前牙舌侧
刷上下后牙颊侧
刷上下后牙舌侧
刷上下牙咬合面
1
2
3
4
5
6
7
轻刷舌面,已清除细菌清新口气
注意事项
选择儿童牙刷
次数:2-3 次/日 饭后几分钟
用水:温度适中
保持牙刷清洁:2-3 个月更换一次
牙膏:2-3 种 轮换使用
时间:≥3 分钟
必须家长监督和帮助
每次少于0.7g牙膏(5mm)
刷牙后漱口、吐净
口腔保健
每半年做一次口腔健康检查,及时发现牙病早治疗;
纠正不良习惯;
消除影响口腔卫生的不利因素;
合理营养;
会痛
会牙齿不整齐
会口臭
会身体不好
结 束
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