国家射箭队东京奥运会最终阶段新组队集训选拔赛体能测试流程及相关要求.pdfVIP

附件3 国家射箭队东京奥运会最终阶段新组队 集训选拔赛体能测试流程及相关要求 一、参加体能测试人员：国家射箭队全体运动员 二、体能测试注意事项： （一）全部参赛人员必须完成十项基础体能测试；如未参加 或未完成，则视为放弃本周期国家队后续选拔及集训资格。 （二）除测试人员和运动员外，其他人员不得在测试场地停 留。现场人员务必保持安静，听从现场测试人员和教练员统一调 度。 （三）运动员按照测试规定的动作完成测试，并做好伤病防 护措施。 （四）如运动员对测试成绩有疑问者，请及时与测试人员沟 通。 三、测试内容：十项基础体能 四、所需器材：体重秤、米尺、秒表、GYMWARE、坐位体前屈 计、纵跳板、平板电脑。 五、测试分组：按性别分为男女两组。 六、测试人员组成：执行教练2名，辅助人员4名。执行教 练负责监督执行标准和记录测试成绩，辅助人员帮助拆卸杠铃片、 以及辅助记录运动员完成的次数，圈数和完成时间。 七、测试流程： （一）12月 16日测试卧推和深蹲最大力量（因仪器操作存 在一定不确定性，故先测试，留有缓冲余地）、引体向上、坐位 体前屈；