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附：预防流行性疾病
随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，因此也是疾病多发的季
节，尤其是一些传染病，如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外，
气温气压变化较大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样
做好防病保健呢？
首先要有防病意识和坚强的信念。在思想上做好防病的准备，提前了解疾病
的防治知识，如遇气候突变带来身体不适时，要静心养气，防止旧病复发，
要坚持服药，相信自己能抗击病症。
其次是预防接种，可去医院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流脑疫苗等。
第三，日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足
的睡眠，饮用泡有贯众的水（取贯
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