细节决定成败—高考考场上的20个细节PowerPoint 演示文稿.pptVIP

高考考场上的20个细节 ; 还有不到一个星期，同学们就要高考了。这是同学们的第一次高考，难免会有些紧张和不知所措！ 为此老师给同学们整理了20条关于高考临场的经验，希望大家在高考前仔细阅读这20条经验，真的很有用哦！;1、等待发卷时应该做些什么? 提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”?? 一是保持“静心”; 二是增强“信心”； 三是做题“专心”； 四是考试“细心”。没事的话写在草稿纸上也行啊。 在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数 “1……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。;2、拿到考卷后5分钟内应做什么? 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、 页码顺序有无错误、每一页卷面是否