儿童青少年肥胖的危害及预防运动.pptxVIP

儿童青少年肥胖 危害、原因及预防广州市疾病预防控制中心2015年4月23日精品PPT·值得借鉴第一页，共五十七页。儿童的理想体形精品PPT·值得借鉴第二页，共五十七页。内容摘要范例儿童青少年肥胖。精品PPT·值得借鉴。5个里有1个。一、概念——什么是肥胖。“肥胖”指由多因素引起的、因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。只是反映身高与体重之间的关系，不能确切地反映肥胖程度。±10%标准体重—正常体重。± 10﹪~ 20﹪标准体重—体重过重或过轻。大于 ± 20﹪标准体重—肥胖或体重不足。第一步：30÷（1.2×1.2）=20.83。体重是30公斤（60斤），则小明的体脂指数是：。30/（1.2*1.2）= 20.83。耐力：800米跑 （女） 重儿童青少年。——2012年全国学生体质与健康调查。父母一方肥胖，子女肥胖的可能性为。父母双方均肥胖，子女肥胖的发生率上升为50～60%。身体活动过少、静态活动增加。脂肪从饱和脂肪改为不饱和脂肪。少吃油炸食品，限制含糖食品摄入。午餐吃饱， 晚餐吃少。定时定量， 不暴饮暴食。不挑食、不偏食第三页，共五十七页。您认最理想的男孩子的体形① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦精品PPT·值得借鉴第四页，共五十七页。您认为理想的女孩子的体形① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦精品PP