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田径作业 一、 简答题 1、田径运动的概念和功能？ 概念：田径运动是从人类劳动和生活中的走、跑、跳、投这些自然条件动作演变和发展起来的一项体育运动项目。 功能：1、田径运动的教育功能 ：主要表现为促进身心全面发展和提高社会适应能力，完善个体的心里品质，促进心里健康发展，形成正确的世界观和价值观。2、田径运动的健身功 能：田径运动的走、跑、跳、投的运动形式与人的基本生活和工作能力密切相关，是简单、方便、实效以及易于实施的健身党阀和手段。3、田径运动的竞技功能：田径运动项目多， 比赛奖牌多，影响大，是大型综合性运动会的主要组成部分。 2、国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子） 1、男子项目 （1）、竞走：20 千米和 50 千米。 （2）、跑类：100 米、200 米、400 米、800 米、1500 米、5000 米、10000 米、3000 米障碍、马拉松、4×100 米接力、4×400 米接力、110 米栏、400 米栏。 跑类：跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远。 、投类：标枪、铁饼、链球、铅球。 、十项全能。 2、女子项目 （1）、竞走：5 千米、10 千米、20 千米。 （2）、跑类：100 米、200 米、400 米、800 米、1500 米、3000 米、马拉松、4×100 米接力、 4×400 米接力、100 米栏、400 米栏。 、跳类：跳高、跳远。 、投类：铁饼、标枪、铅球。 、七项全能。 3、试述田径运动教学的指导思想及其主要任务 指导思想 ：田径教学指导思想是以牢牢把握高等教育教学改革的方向，大力培植体育教育专业学生的教学创新意识，积极开展教学研究、教学创新和教学实践活动，以传授田径基本 理论、技术和前沿知识为基础，以培养学生终身体育习惯、提高学生自主能力和自我构建能力为核心，加强课程的实践环节，提高学生的探索研究能力和创新能力。其基本含义包括下面几个方面：（1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成（长2；）、激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识；（3）、重视学生的主体地位；（4）、关注学生的个体差异与不同需求；（5）、转变教学方法与教学组织形式；（6）、改革与创新教学评价方式。 主要任务： （1）、增进身体健康：能够提高学生对田径运动的认识，掌握有关田径运动的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；培养健康的行为习惯和生活方式。（2）、提高心里健康：使学生在田径运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦。在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折和情绪调节能力，培养意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神和意志。（3）、增强社会适应能力：使学生理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会 的责任感，形成现代社会所必须的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养集体主义、社会主义、爱国主义精神和良好的体育道德。（4）、获得田径运动的知识和技能：使学生掌握走、跑、跳、投的基本理论与知识、基本技术与方法，形成终身锻炼的意识和习惯。根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择喜爱的科学的方法参与田径活动，形成积极的余暇生活方 式。 4、 趣味性田径健身锻炼的创编原则 趣味性田径健身锻炼的创编原则是为群众提供使用健身路径进行游戏和竞赛的基本依据， 主要内容包括完成器械动作的要求、给分或扣分因素、评定比赛胜负的标准等。完成健身路 径动作方法包括动作方向、动作幅度、连接要求。 、铅球、标枪场地的画法 铅球场地画法：在确定推铅球场地位置后，定O 点为圆心，以 1.0675米为半径，画出铅球投掷园圈。然后根据确定的投掷的投掷方向，画出通过圆心与投掷方向相垂直的投掷圈直径 AB ，并分别向圈外各延长 75 厘米。再以 O 点为圆心，向投掷方向画一条与AB 垂直OC 连线，再通过 C 点画一条 12 米长并与 OC 垂直的 DE 连线。OD 、OE 就构成了推铅球34.92°的落地区。每离开圆心1 米，落地区标志线的横距增加 60 厘米。可根据学生的运动水平，在落地区内适当距离，每隔一米华一条投掷距离标志弧线。 标枪场地画法：在确定好投掷方向和投掷区位置后，先画两条相距 4 米的平行线构成助跑道，助跑道长30~36.50米。然后，以助跑道平行线中间的O 点为圆心，以8 米长为半径， 向投掷方向画弧交助跑道平行线与A 、B 两点构成起掷弧。在起掷弧线两端向外各画一条长75 厘米的直线，此线与助跑道平行线垂直。连接OA 、OB 并将其延长，就构成掷标枪的落地区。在落地区内适当远度，可根据学生的运动水平，以起掷弧圆心为圆心，每隔5 米画一 条投掷距离标志弧线。 、健身跑的注意事项 （一）、快乐的跑：通过健身跑能强身健体，但跑步尤其是较长时间的跑步，