谢锡亮保健灸法.pdf

谢锡亮保健灸法 保健灸法是自古以来的防病治病之术，俗语说：“若要 安，三里常不干。”就是说若要身体健康平安，常灸足 三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合。这是古人在长期 实践中得出来的经验总结。我国古代的人们很重视健 身灸，往往把灸疗当成生平大事，有的定期施灸，终 生不渝，以促进身体健康。 现代中外学者利用医学科学知识，进行实验研究， 证明灸后可以高速脏腑功能，促进新陈代谢，改变血 液成分的量，增加白细胞、红细胞、血色素和白细胞 的吞噬能力，增强免疫力，提高健康水平。 保健灸法既经济节约，又简单方