心血管健康教育(1).ppt

心血管疾病与生活方式; 随着生活水平的提高，21世纪的今天流行了一种富贵病——心脑血管疾病，引起心血管疾病的常见因素有很多，其中不健康的生活习惯(不合理的膳食+不佳的情绪管理）是引起疾病的主要因素。;整理课件;冠心病：人类健康“第一杀手”;同仁堂张生瑜，39岁;整理课件;整理课件;整理课件;主要内容;一、心血管疾病都包括哪些病呢？;二、心血管疾病的危险因素有哪些？;整理课件;什么是冠心病？;冠心病发作的征兆;哪些人易患动静脉性血管性疾病？;诱发动脉粥样硬化的危险因素;动脉粥样硬化斑块形成;冠状动脉不同程度狭窄;冠心病的类型;得了冠心病怎么治疗？;什么是冠心病的介入治疗？ ;介入治疗支架置入标准;心脑血管病应该做的：;什么是血小板？;抗血小板药物;介入术后服用抗血小板药物需要注意什么？;高血压是健康的杀手;什么情况下服用降压药;为什么要坚持服用降压药？;你控制好自己的血压了吗？;世界卫生组织推荐的几种降压药;高血脂的危害性不能忽视;降脂可以降低冠心病危险;为什么一定要控制好血糖;自我救护;最后生活管理很重要！ 1、饮食；2、运动； 3、情绪;糖（淀粉-馒头、面条、米饭、荞麦面、土豆、红薯、粉条） 蛋白质（鸡蛋清、各种瘦肉、鱼肉、虾、豆制品、莲藕） 脂肪（各种肥肉、动物油脂、动物的内脏、植物油、胆固醇） 矿物质（钾、钙、铁、镁、铜、磷等等） 维生素 纤维素（粗纤维保证了消化道的正常