初中体育耐久跑教案2.docxVIP

文档来源为 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 耐久跑 耐力跑:定时跑 教 男:五分钟 材 女：4 分钟 难点：途中跑时正确的呼吸方法 重点：体会呼吸方法和节奏 知识目标：学生能复述途中跑时正确的呼吸方法与节奏，知道耐久跑对跑的重要性 教 能力目标：学生能步幅均匀。重心平稳跑完规定的时间，能以二。三步一呼气，二，三步一吸学 气的节奏匀速跑进 目 标 情感目标：学生能不甘落后坚持跑完全程。 密度：男生 5 分钟，女生 4 分钟 教学 教学 过程 内容 一课堂常规 开始 时 教 师 活 动 间 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 1、 在集合地点观察学生，并检 2 查学生人数及服装。 分 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 4、安排见习生。  学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 练习 教师修改次数 意见 学生在练习游戏时可 部 一 一游戏：追捕 5 分 游 目的：提高速度和灵活性 2 戏 规则：1：跑到场外者不准再进 入场内 2：追捕手用手可触及其