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如何帮助孩子提高网课的学习效率 刘君深圳市龙岗区外国语学校（集团）和美小学 父母学习、孩子改变。大家好，欢迎来到龙岗区“幸福家长学校” 云课中心一一家庭教育微课程。我是刘君老师。今天我们来聊聊“如 何帮助孩子提高网课的学习效率”。 受疫情影响，孩子们居家网课已经有一段时间了，为了保障网上 教学的质量，老师们已经使出了浑身解数，可以说，每一节网课都是 智慧的结晶。 可是，最近我们还是收到了不少家长的求助。有的说孩子一边吃 零食一边听课；有的说孩子签到结束又倒头大睡；更有甚者一边挂着 线上课一边打游戏、或者与同学嗨聊……借用网络上的一句话来说： 让学生上网课，就像让孙悟空看守蟠桃园。 那么，除了老师的努力，家长能为孩子网课做些什么样的引导和 支持呢？今天我们一起来探寻几个提高网课学习效率的小妙招吧。 妙招一：安静简洁的学习环境 美国著名学者曼德勒认为：环境刺激能够引起人类的认知〃，而 学习活动是认知的重要途径，再次验证了学习与环境具有重要的内在 关系。营造一个独立、舒适、整洁有序的学习空间，可以让孩子的内 心感到平静，更容易排除一切干扰学习的外界因素。所以，家长朋友 们，那些零食啊、游戏机啊、水果啊、玩具啊......请不要放到孩子上网课时目光能及的地方，而家里如果有两个三个孩子的，也要尽量克 服困难，网课期间不要互相干扰。 妙招二：详尽高效的学习计划 计划是实现目标的蓝图。网课期间由于缺乏老师们的耳提面命和 课堂上的学习气氛，就更需要制定学习计划了。学校上课有课程表, 很多老师也给孩子们的居家网课拟定了课程表。但是，为了孩子的健 康，我们网上课程的时间是有限的，网课以外的大把时间又该怎么办 呢？ 我们建议家长们带着孩子一起，将一天的学习和生活进行完善和 细化，为自己量身打造一个学习、生活二合一的计划表。计划的制定 一定要详细，在孩子接受的范围内，时间颗粒度越小，效率越高，无 谓的消磨越少，精神状态越振奋，孩子完成任务时的成就感就越高。 而这个计划表一旦制定出来了，就要带着孩子去遵守和执行。关 于执行呢，家长们可以和孩子一起设置一些奖惩措施，让孩子更有动 力去坚持，其他的就交给生物钟吧。因为当孩子习惯在每天同一时间 点做某件事的时候，身心都会为这个固定的时间段做好准备，学习效 率也会变得更高。 大家还可以利用类似“番茄钟”这样的时间管理工具，帮助孩 子把自主学习分成假设干个时段。这样能让孩子们在短时间内，集中精 力完成学习任务，又不会因为长期的学习感到疲惫，提升了学习的有 效性。 妙招三：丰富有趣的居家活动。 孩子们学习了一段时间之后，需要休息一下，但一旦让他们拿到 电子产品就很难停下来。针对这种情况，家长们可以丰富居家休闲的 方式，比方和孩子做一些亲子小游戏、居家体育锻炼、家务劳动和手 工，还可以带孩子做一做有趣的科学小实验，一方面丰富了居家休闲 活动的内容，另一方面也能增进亲子情感。 妙招四：正向积极的互相影响。 孩子上网课，家长可以做什么呢？您可以安静地进行自己的学习 和工作。如果有时间，还可以和孩子一起听听网课，一起记记笔记, 指导孩子如何高效地参与网络学习。 对于年龄较小或者还没有养成自主学习好习惯的孩子，家长还要 催促孩子保质保量地完成学习任务和实践活动，有困难和疑问，主动 地、及时地向老师反应和求助，也会大大提高孩子的网课学习效率。 另外我们还可以鼓励孩子和熟悉的同学，组成线上学习小组，把 孩子的学习心得、课堂笔记、课后作业等等进行适时的交流，互相鼓 励，取长补短，从而提升对网课的学习兴趣。 录课尾语: 各位家长朋友们，虽然网课是特殊时期不得已的选择，但也许有 了这个经历，会为孩子翻开一个看到更多精彩世界、更多有趣知识的 窗口。我们真诚地邀请您对网课多一些关注，对孩子多一些鼓励，让 自己的家庭教育多一些智慧！为爱学习，为爱改变。本次提供就到这 里了，谢谢大家！