健身房2015年会发言稿.docxVIP

健身房 2015 年会发言稿 XX 健身房的各位跑友： 大家好!首先自我介绍一下，我是 XX 健身房第 360 名会员，在座的跑友估计有的还不认识我，我叫在阳公室工作。今天很高兴与各位跑友欢聚一堂，欢庆我们XX 健身房2010 年年会的召开。 我是今年元月 25 日加入XX 健身房的一名新会员，今天是第一次参加咱们XX 健身房组织的年会，年会前杨会长让我准备一篇千字的发言稿我开始有点犹豫，但在杨会长的鼓励下我还是答应了，其实在众多老跑友面前发言，我自认为还是有点不自量力，不过我只是想在这里和大家谈谈自己参加长跑一年来的感想，与大家一起交流共勉。我发言的题目是：有梦想谁都能实现。 跑步让我圆了自己的马拉松梦想。今年年初，刚到不惑之年的我有一个梦想就是想在北京完成自己的第一个全程马拉松。有梦想就要付诸于实践。为了梦想的实现，自己加入长跑健身协会，坚持进行了艰苦科学地跑步训练，从2 月份开始到 10 月份参赛准备了将近 9 个月的时间，从一开始只能跑 1 千米到能够自测一起全程，全程跑速也基本达到了 6 分钟/公里。跑马拉松不能心血来潮，是需要一定的实力，而实力来自于平常的刻苦训练。为了检验自己的训练效果，参加了今年6 月 20 日的晋城半程马拉松和 9 月 5 日太原国际马拉松的半程比赛，并分别跑出 2 小时 03 分 16 秒和 1 小时 53 分 37 秒， 并在 10 月 24