高三高考 团辅 教案.pdfVIP

欢迎下载 可编辑可修改 身怀不适，心向往之——高考篇 对象：高三年级 人数：42人 地点：舞蹈教室 学情分析： 本次团辅针对的是高三学生，且大部分学生对学习成绩提高等有着较为迫切 的需求。好学的高三下学期学生由于会花费巨大生理、心理能量去进行学习、练 题等，很容易出现“心理高原反应”、“不自信否定期”、“怀疑放弃期”等特殊心 理反应。 此外，根据学生“课前意愿调查表”也发现，这些学生普遍在“学习压力”、 “人际关系紧张”、“成绩难以提升的焦虑”等维度有着很大的困扰。较为吻合以 上“心理高原反应”的特点，本次团体辅导将通过团队合作解决压力问题及互勉 等互动来主要解决“学习压力”问题，辅以“人际关系紧张”等问题的引导。 目标： 1、认知： 帮助学生觉察自己现在的学习压力状态以及周围人的状态； 认识到“高原心理反应”并积极去接纳和改变它； 并能掌握一些可以调控自己压力和焦虑的方法。 2、能力： 能积极主动地探索适合自己的方式来缓解学习压力和焦虑； 能更为主动地探寻自己与别人的优点增强自信和改善人际关系。 3、情感、态度、价值观：