一年级下册道德与法治-3.2《我们互助-我们分享》｜浙教版2-PPT课件.pptxVIP

- 1 我能“互助与分享”^_^ 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 2 团体热身阶段：“爱的鼓励” 1、游戏规则 全体起立。每位同学都举起双臂，掌心相对。听老师的口令击掌，一、二、一二......（先慢后快） 2、分享 听到这掌声，你的心情怎么样？ 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 3 团体转换阶段：“蒙眼取书” 学分成六组，各组分别选出一名小朋友参加游戏。这些小朋友将蒙上双眼，从教室最后边一起出发，要绕 ，谁就胜利了。谁愿意上来试试？ 过过道上的桌子、扫把等，手不许摸任何东西 ，安全地到达目的地讲台以后，谁先把书拿到 今天我们玩的游戏名字叫“蒙眼取书”全班同 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 4 团体工作阶段：“心灵剧场” 同学们，互助分享可以带给我们快乐。但是生活中，有的人因为不懂得这个道理，发生了一些不开心的事情。下面让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧！ 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 5 团体结束阶段：“小卡寄情” 分享心得：上了这堂课后，你有什么感受呢？ 今天我们就在手中的卡片上，写下自己的心得与大家分享，好吗？？ 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 6 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 7 快乐的关键—— 要有积极乐观的心态！ 如何保持快乐的的心情？(*^__^*) 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 8 1、借助外物法： 使用明快的色调的东西。 听舒缓欢快的歌曲。 温馨提示： 绿色和浅蓝色 是“心理镇静剂” 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 9 2、转移法： 转移话题、 改变环境，从而转移注意力，忘记悲伤。 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 10 3、心理暗示法：自我安慰、 自我暗示、自我激励 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 11 4、饮食调节： 宜： 酸性食物——食用少量能使人振奋； 糖类食物——使人心境平和、心情舒畅。 如：巧克力、雪糕等； 富含镁的食物——如：香蕉； 忌： 酸性食物——长期食用易产生妒忌的情绪； 辛辣食物——易使人愤怒； 苦味食物——易引起恐惧情绪。 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 12 5、保证充足睡眠 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 13 6、在运动中调节情绪 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 14 小窍门2：给自己一个尽可能大幅度的笑容吧，一定要露齿哦，你会收获好心情的。 O(∩_∩)O哈哈~ 小窍门1：当你情绪低落时，不妨稍微加快走路的步伐，抬头挺胸走快点，你会感觉愉快的情绪在滋长。 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！ - 15 多点开怀大笑哦！^_^ 精品优质文档@下载可编辑#知识总结归纳！！！！！