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期末总动员国旗下演讲稿 2018 期末总动员国旗下演讲稿【一】同学们： 你们好!大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片，近期，据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众 们面世了。今天， 陈老师国旗下讲话的题目也跟动员有关，学习这些动画片的称呼，我也取了一个题目，叫做《考试总动员》。 亲爱的同学们，一个学期又将结束，考试即将来临，同学们 正在紧张地复习功课，准备应考。用一次考试检测我们一学期的 学习成果，难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢? 首先，注意科学用脑。临考之前，不少学生总是要废寝忘食、 加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习，会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状，在考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散 散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。 第二，保持心情舒畅。科学家研究证明，谁能在紧张中解脱 出来，谁就会在考试中得到好处。因此，老师和家长不但要鼓励 学生考好，还要帮助大家做好种种思想准备，提高对考