上班族养生之道.pdfVIP

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《上班族养生之道》的内容，具 体内容：长时间的坐在电脑前没有休息时间，身体越来越差！所以各位上 班族们知道怎么养生吗？下面我给大家介绍上班族养生知识，希望对你有 用!上班族养生的方法张嘴使劲用嘴最大... 长时间的坐在电脑前没有休息时间，身体越来越差！所以各位上班族们 知道怎么养生吗？下面我给大家介绍上班族养生知识，希望对你有用! 上班族养生的方法 张嘴 使劲用嘴最大张合，加速血液循环，带动面部肌肉运动。这个对办公室 的白领们也是很有好处哦，活动面部肌肉和促进血液循环，就能偶保持年 轻哦! 远眺 减轻眼睛疲劳