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中医四季养生食谱集
从人类得生命开始以来,盘古开天地,无论就是君王还就是百姓 ,都十分希望自
己能够健康长寿。在一千多年前,《黄帝内经》就已经提到,君王众庶,尽欲全形。人 人都希
望自己能够健康!
中医四季养生得理论与方法极其丰富, 但其要旨不外乎就是顺时养生。自然界阴阳 五行运
动与人体五脏六经之气得运动就是相互收受通应得, 《黄帝内经素问四气调
神大论》里说:“四时阴阳者万物之根本”。指出一年四时寒热温凉得变化
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