中医养生心得体会(6篇).pdfVIP

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中医养生心得体会(6篇) 中医养生心得体会 第一篇: 生命对每个人来说,都是非常宝贵的,健康长寿是人类永恒的追 求。随着社会发展和生活的提高,人们对养生也越来越重视。 养生,就是保养生命之意。中医养生,是在中医理论指导下,通 过各种方法调养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一 种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病, 治未病。 (一)养生的意义 然则人之气数,固有定期,而长短不齐者,有出于禀受,有因与 人为。故惟智者不以人欲害其天真,以自然之道,养自然之寿,而尽 终

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