阳光心态压力管理技巧.pptxVIP

会计学;导言：什么决定我们的未来？;;;; 责任者是积极、上进、自信的人。在任何地方，他们都会起到良好的作用，并且在成就他人的同时成就自己。 批判者披着批判周围的态度，实际上是他们不敢面对自己、是消极、懒惰、自卑的人，这种人注定不会有发展，在任何地方都是！ 你打算让自己成为怎样的人？;你最大的权力？ 选 择 当我们认为没有选择的时候，其实是我们一开始没有果断选择的结果，也有可能是我们没有去进行选择的勇气;成功的三步曲;第一章、什么是阳光心态？;阳光心态＝成熟的职场心态 自信、客观、积极、乐观、 克服困难、勇往直前 失败并不可怕，可怕是失败后的一蹶不振！;职场压力来自哪里？;压力的来源 事情太多？ 能力不足，不能有效完成工作 和同事、领导关系出现问题 生活方面的琐事 ;正确看待压力 工作有压力很正常，没有压力就不正常了，关键在于怎样看待压力，化解压力，让自己有个良好的工作情绪投入工作。如果你能很好的对待压力和调节自己的情绪，那么，你在任何企业都会有很好的发展。 ; 人在职场就会有压力 压力给你指出努力的方向 压力催促着你的成长 挑战问题、战胜压力;第二章、认识自己轻装前进; 1.给自己定下人生发展的目标－－你要做什么 样的人;;;; 5.及时反馈效果