大学英语六级阅读训练-保持大脑年轻化的七种方法.docxVIP

第 1 页 共 10 页 大学英语六级阅读训练:保持大脑年轻化的七种方法 本篇阅读材料“保持大脑年轻化的七种方法”选自《读者文摘》 (原文标题： 7 Anti-Aging Tips to Keep Your Brain Young)。如 果大家觉得比较简单， 就当作泛读材料了解了解， 认识几个新单词或 新表达方式也不错。 如果大家觉得这些材料理解上有难度， 不妨当做 挑战自己的拔高训练，希望大家都有进步^^ 1. Move It Quick — what’s the No. 1 thing you can do for your brain’ s health? Differential calculus, you say? Chess? Chaos theory? Nope, the best brain sharpener may be … sneakers? Yup. Once they’re on your feet, you can pump up your heart rate.“The best advice I can give to keep your brain healthy and young is aerobic exercise, ”says Donald Stuss, PhD, a neuropsychologist and directo